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Amar a si mesmo é cuidar-se

Trilha sonora tranquila do dia:





Eu sempre fui uma pessoas muito cuidadosa comigo mesma.

Gosto de cuidar da minha aparência e então, não meço esforços.

Quanto à beleza interior, a alma, confesso que antigamente não dava atenção à ela.

Quando isso acontece, o corpo sente.

Cientistas tem provado através de estudos que, se não cuidarmos do nosso espírito, o corpo começará a nos mostrar a dor.

Cuidar da alma é um gesto de amor. Na verdade, o maior deles.

Assim como o corpo físico, ela é somente nossa.

E como cuidá-la?

O primeiro passo é saber viver.

Infelizmente fui vítima da depressão e, à época, não tinha ideia do que era estar bem interiormente.

Por fora estava radiante, mas por dentro meu coração estava em pedaços. E eu não via razão para seguir em frente.

Somente após de um longo caminho de autoconhecimento, que ainda sigo, comecei a perceber a importância do tratamento espiritual.

Se conhecer, entender os próprios sentimentos e trabalhar para ser uma pessoa cada vez melhor.

Quando cuidamos da beleza interior, a exterior também fica mais radiante. É um conjunto de fatores que nos leva à felicidade.

Amar-se é cuidar-se.

Cuide do seu coração. Não responsabilize outras pessoas por isso.

É a maior prova de amor que pode fazer por isso!

 

Palomita Gadelha

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